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LE RONFLEMENT: CAUSE ET TRAITEMENTS

QUI RONFLE ET POURQUOI?

On estime que 45% des adultes ronflent occasionnellement mais que 25% sont des ronfleurs sévères. Le ronflement important est plus courant chez les hommes et les personnes souffrant d'excès de poids corporel. Le problème s'aggrave normalement avec l'âge.

Le ronflement est causé par l'obstruction et le collapsus de la voie aérienne à cause d'une ou plusieurs de ces conditions suivantes:
1) Manque de tonalité musculaire du palais mou. Ceci augmente avec l'usage de l'alcool ou de la cigarette.
2) Amygdales et adenoïdes hypertrophiées.
3) Une luette trop large
4) Passage aérien obstrué par des polypes dans le nez, une déviation de la cloison nasale ou difformité mandibulaire.
5) L'embonpoint favorise un cou volumineux associé à une gorge étroite et flasque.

Un ronflement sévère peut être le signe d' Apnée du sommeil.

QU'EST CE QUE L'APNÉE DU SOMMEIL OBSTRUCTIVE?

Le ronflement peut être une situation ennuyante mais il peut aussi être dangereux pour la santé. Un ronfleur devient parfois un ennui pour la personne qui dort à ses cotés l'empêchant de dormir, il peut même se réveiller avec son propre ronflement ce qui interrompt son cycle du sommeil résultant souvent en fatique diurne. Ce problème peut aussi se présenter sous sa forme la plus grave connue comme: Apnée du sommeil.

L'APNÉE DU SOMMEIL: elle prive le ronfleur d'oxygène pendant la nuit et interrompt le stage du sommeil profond. A cause du manque de sommeil l'apnéique peut s'endormir pendant le jour en conduisant l'auto ou au travail. Les recherches associent même cette condition à une tension artérielle élevée,crise cardiaque ou embolie.

Un examen complet ainsi qu'un test du sommeil (polysomnographie) sont essentiels pour faire le diagnostique de cette condition.

Le traitement le plus effectif pour l'apnée du sommeil est l'usage d'un C.P.A.P. (Continuous Positive Airway Pressure) C'est un masque porté sur le nez pendant le sommeil. Il est connecté à une unité qui pousse de l'air, la pression d'air pouvant être controlée. Le but est de perméabiliser le passage nasal et de la gorge pour éviter un collapsus.

Un autre traitement est la chirurgie (UPPP) qui consiste en l'excision partielle du palais mou et de la luette.Si les amygdales sont hypertrophiées elles seront aussi enlevées afin d'augmenter l'espace de la gorge et perméabiliser la voie aérienne supérieure. Cette opération se fait sous anesthésie générale.

CONSEILS POUR DIMINUER LE RONFLEMENT

1- Perdre de poids
2- éviter de fumer
3- éviter les somnifères, les tranquillisants et les antihistamines avant de vous coucher.
4- éviter l'alcool au moins trois heures avant de dormir.
5- Dormir sur le coté plutôt que sur le dos.
6- Soulever la tête du lit.
7- CHIRURGIE AU LASER

COMMENT ON TRAITE LE RONFLEMENT AVEC LE LASER

Dans certains cas le meilleur traitement pour traiter le ronflement est avec la chirurgie au laser connue comme:"Laser Assisted Uvulopalatoplasty"(LAUP) soit en français: Uvulopalatoplastie assistée par le laser. Cette chirurgie mineure fait dans un bureau de médecin ou une clinique utilise la technologie exacte du laser pour reformer le palais mou et ouvrir le passage ce qui améliore la respiration pendant la nuit et diminue l'intensité du ronflement de façon importante.